En una nueva investigación, liderada por el profesor de la Universidad de Kansas, Dimitrije Cabarkapa, se encontró que incorporar el levantamiento de pesas dentro de los entrenamientos de jugadores de basquetbol, no contribuye a una mejora en la precisión de sus lanzamientos.
En esta ocasión, se llevó a cabo un análisis con un grupo de 10 jugadores que han practicado este deporte en los últimos 4 años. El interés era averiguar sobre la creencia de que los ejercicios con pesas, podían mejorar el rendimiento de los jugadores, se indicó.
Al analizar más de 6 mil lanzamientos, descubrieron – que por el contrario- la práctica de las pesas redujo ligeramente la precisión, tanto en los tiros de 2 como de 3 puntos.
Fuente: Universidad de Kansas
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