La regla verde :3-30-300 .. que mejora la salud mental

Zonas verdes y salud mental (Cortesía ISGlobal)

Vivir en un sitio que le permita ver siquiera tres árboles, hace parte de una fórmula “verde”, que ofrece beneficios para la salud mental y el desarrollo cognitivo.

La fórmula se complementa con la opción de vivir en un vecindario que disponga de un 30 por ciento de cobertura vegetal, y estar cerca de un parque a una distancia no mayor a 300 metros. Sobre estos criterios trabaja el director del Instituto de Salud Global de Barcelona, Mark Nieuwenhuijsen, para valorar el bienestar de la población de esa ciudad.

Encontró que el 22 por ciento de los habitantes, no gozaba de ninguno de los tres elementos. Es urgente proporcionar espacios verdes a los ciudadanos, asi tengamos que quitar el asfalto para plantar árboles, señaló.

Fuente: Instituto de Salud Global de Barcelona

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