Un “baño de bosque” le cae muy bien a la salud de los adultos

La importancia de prescribir naturaleza (Cortesía U. Estatal de Pensilvania)

Investigadores de varias universidades han confirmado una vez más la influencia positiva del contacto de los adultos con la naturaleza.

En una nuevo estudio, localizado en Taiwán, investigadores en ese país vinculados a la Universidad Nacional Abierta y la Universidad de Ciencia y Tecnología Lunghwa, – en asocio con el profesor John Dattilo, de la Universidad Estatal de Pensilvania, han corroborado los beneficios de esa antigua práctica de China y Japón, conocida como “Shinrin-yoku”.

Son claros los beneficios en materia de salud física y mental, han indicado.

En una investigacion anterior, realizada por expertos en la Universidad de Boston, igualmente se ha comprobado la importancia de dicho contacto, especialmente para las mujeres adultas que sufren de depresión, recomendando a los médicos “prescribir naturaleza” en sus fórmulas cotidianas.

Fuente: Universidad Estatal de Pensilvania

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