Un reloj que mide el envejecimiento humano… físico y mental

Caminar y dormir, y comer sin exceso, claves para envejecer menos rápido (Cortesía Academia de Ciencias de China)

El órgano que primero envejece en el ser humano, es el hígado, a los 40 años: luego le sigue el deterioro del cerebro, a los 50.

Así lo han calculado científicos chinos, luego de hacer un seguimiento a más de 2 mil personas entre los 18 y 91 años de edad, después de recopilar datos de 240 indicadores, de cada participante. Para el efecto, se valoraron parámetros relacionados con la función cognitiva, imágenes cerebrales y retinianas, análisis de la marcha, metilación del ADN, transcripciones de ARN, [proteínas, metabolitos y microbioma intestinal, entre otros aspectos.

De un conjunto de mil millones de datos, obtuvieron las conclusiones mencionadas. Se destaca factores derivados del hígado, como elemento determinante del envejecimiento vascular y sistémico, se explicó. Encontraron que aquellas personas con hábitos como el consumo de frutas, mejor sueño y caminantes, disponían de un reloj de vejez, más lento; en contraste, los fumadores, buenos para comer y de corto sueño, registraban un deterioro más acelerado.

La investigacion, es parte del proyecto X-Age, dirigido por el Consorcio Chino de Biomarcadores del Envejecimiento (ABC), del cuales hacen parte, el Centro de Bioinformación de China, el Instituto de Zoologia,el Hospital Xuanwu, vinculado a la Universidad Médica Capital, además de otras siete instituciones.

Fuente: Academia de Ciencias de China

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